Claudeを入れて最初の設定をする：Web・Mac・Windows・iPhone・Androidの入手から、サインイン、設定画面の順に確かめる手順を、公式ヘルプの順に並べる

この記事は、公式の資料を2026年10月25日に読んでまとめたものです。この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。運営者はClaudeを入れていますが、使い心地はこの記事には書いていません。

手順は「公式の手順を順に並べたもの」です。ボタン名やメニュー名は公式ページの表記を写しています。公式ページが触れていない操作（たとえばMacやWindowsのアプリの削除、サインアウトの手順）は、読めた範囲に書かれていなかったので書きません。

先に結論

• どれから入れても、同じアカウントで入れる。 公式ヘルプ「Log in to your Claude account」は、Web、デスクトップ、モバイルのどれでも、同じメールアドレスで入れば同じアカウントを使える、と書いています。
• インストールの前に、年齢・地域・電話番号を確認する。 18歳以上であること、対応地域にいること、SMSを受け取れる電話番号があること、が公式の条件です。くわしくは01を見てください。
• 最初の設定は、迷ったら「プライバシーの設定を見る」から。 学習への利用の設定が初期値でどちらかは、公式のページに書かれていません。入れた直後に自分の目で確認するのが確実です（これは僕らの読み取りです）。
• スマホは、App Store／Play Storeで「Claude by Anthropic」を探す。 見つからないときの原因は、公式ヘルプが3つ挙げています（地域、端末、OSのバージョン）。

前提：用語をそろえる

• claude.ai：ClaudeのWeb版です。ブラウザで開きます。
• Claude Desktop：パソコン用のアプリです。MacとWindows。Linuxはベータです。
• サインイン（ログイン）：アカウントに入ることです。この記事では、公式ヘルプに合わせて「サインイン」と書きます。
• SMS：携帯電話の電話番号あてに届く短いメッセージです。電話番号の確認に使います。
• Customize（カスタマイズ）：コネクタ、スキル、プラグインが入っている画面です。つなぐ手順は07と08で扱います。
• Capabilities（機能）：設定画面の項目名のひとつです。ファイルの作成やコードの実行などを切り替える場所です。
• ターミナル：文字でコマンドを打つ画面です。Linuxで入れるときだけ使います。
• apt：UbuntuやDebianでソフトを入れるための道具です。Linuxの手順で出てきます。
• Claude Code：プログラミング用の別の道具です。このサイトに専用のガイドがあります。この記事では「入口」の1節でだけ触れます。

手順0：入れる前に確かめる3つのこと

公式ヘルプが書いている条件です。くわしくは01にあります。

1. 18歳以上であること。 公式ヘルプ「Get started with Claude」に書かれています。
2. 対応地域にいること。 同じ記事が、対応地域の一覧へのリンクを示しています。
3. SMSを受け取れる電話番号があること。 公式ヘルプ「Verify your phone number」によると、新しいアカウントには電話番号の確認が必要で、省略できません。IP電話（VoIP）、Google Voice、アプリが作る番号、固定電話は使えません。1つの番号で確認できるアカウントは最大3つです。

手順1：どれを入れるか決める

• プランとの関係：デスクトップ版のチャットはすべてのプラン（Free、Pro、Max、Team、Enterprise）で使えます。Claude CodeとClaude Coworkは、Pro、Max、Team、Enterpriseだけです（公式ヘルプ「Install Claude Desktop」）。
• ダウンロードページにはほかに、Chrome、Slack、Excel、PowerPoint、Word、Outlook（ベータ）、Google Workspace（ベータ）の「Install」も並んでいます。これらのうち、Chromeは08、ほかは07で扱います。
• 試すだけなら、インストールの要らないWebから始められます（これは僕らの見立てです。公式ヘルプの条件は、どの入口でも同じです）。

手順2：Webで使う

1. ブラウザで claude.ai を開きます。
2. 「Continue with Google」か「Continue with email」を選びます（手順8）。
3. サインインしたあと、画面の下にある入力欄が「チャットの入口」です。

アプリを入れなくても、公式ヘルプが説明する基本の機能（チャット、「+」メニュー、モデルの切り替え）はWebにも同じようにあります。

手順3：Macに入れる

公式ヘルプ「Install Claude Desktop」の順番です。

1. macOSが13（Ventura）以降であることを確かめます。
2. ブラウザで claude.ai/download を開きます。
3. 「macOS」を探し、Download（ページの表示は「Download for macOS」）を押します。
4. ダウンロードしたファイルを開いて、インストールを終えます。
5. アプリケーションフォルダから Claude を起動します。

6. アカウントでサインインします（手順8）。

7. 「ファイルを開いたあとの画面（ドラッグして入れる、など）」は、公式ヘルプに細かくは書かれていません。画面の案内に従ってください。

手順4：Windowsに入れる

1. Windows 10以降であることを確かめます。
2. ブラウザで claude.ai/download を開きます。
3. 「Windows」を探し、Download を押します。ダウンロードページには「Windows (x64)」と「Windows (ARM64)」のボタンがあり、お使いのパソコンの種類に合う方を選びます。公式ヘルプの記事にはARM64の記述がありません。
4. ダウンロードしたファイルを開いて、インストールを終えます。
5. スタートメニューから Claude を起動します。

6. アカウントでサインインします（手順8）。

7. ダウンロードページには「Download from the Microsoft Store」のバッジもあります。Storeの画面での操作は、読んだ公式ページには書かれていません。

手順5：Linuxに入れる（ベータ）

公式ヘルプ「Install Claude Desktop」は、Linux版を「ベータ」と書いています。コンピューターの操作（computer use）と音声入力（dictation）は、Linux版では使えない、とあります。

5-1 aptで入れる（公式ヘルプが「recommended」と書くやり方）

公式ヘルプのコマンドの写しです。ターミナルで順に実行します。

sudo curl -fsSLo /usr/share/keyrings/claude-desktop-archive-keyring.asc https://downloads.claude.ai/claude-desktop/key.asc
echo "deb [signed-by=/usr/share/keyrings/claude-desktop-archive-keyring.asc] https://downloads.claude.ai/claude-desktop/apt/stable stable main" | sudo tee /etc/apt/sources.list.d/claude-desktop.list
sudo apt update && sudo apt install claude-desktop

1. 1行目は、署名用の鍵ファイルを取ってくるコマンドです。
2. 2行目は、Claude Desktopの配布元を、aptの一覧に加えるコマンドです。
3. 3行目で、一覧を更新してインストールします。
4. アプリケーションメニューから Claude を起動するか、ターミナルで claude-desktop と打ちます。起動したらサインインします。

5-2 .debファイルで入れる（aptが使えないとき）

1. claude.ai/download で、お使いの種類（x64またはarm64）の.debをダウンロードします。
2. 次のコマンドを実行します（公式ヘルプの例。ファイル名は取得したものに合わせます）。 sudo apt install ~/Downloads/claude-desktop_amd64.deb
3. 起動してサインインします。

公式ヘルプは、この方法だと更新の仕組みに入らないので、aptを勧めています。

5-3 署名鍵の確かめ方（任意）

gpg --show-keys /usr/share/keyrings/claude-desktop-archive-keyring.asc

表示される指紋が 31DD DE24 DDFA B679 F42D 7BD2 BAA9 29FF 1A7E CACE であることを確かめる、と公式ヘルプにあります。

5-4 更新

Linux版は自分では更新しません。sudo apt update && sudo apt upgrade を実行する、と公式ヘルプにあります。MacとWindowsの更新のしかたは、このページには書かれていません。

5-5 Linuxの注意

• Quick Entry（どこからでもClaudeを呼び出すキー）は、X11で動きます。ネイティブWaylandでは、デスクトップのGlobalShortcutsポータルに頼る、とあります。キーの組み合わせは書かれていません。

手順6：iPhone・iPadに入れる

公式ヘルプ「Install Claude for iOS」の順番です。

1. iOS 18.0以降、iPadOS 18.0以降であることを確かめます。
2. App Storeを開きます。
3. 「Claude by Anthropic」を探します。
4. Get を押します。

5. 入ったアプリを開き、サインインします（手順8）。サインインのやり方は、この記事（iOS）には書かれておらず、「Log in to your Claude account」に書かれています。

6. 「Claude for Intune」は、Microsoft Intuneを使うEnterpriseの組織向けの管理版です。組織から指示があるときだけ、IT担当に確かめてから入れます。

7. App Storeで見つからないとき、公式ヘルプが挙げる原因は3つです。①未対応の地域にいる、②未対応の端末、③未対応のiOSのバージョン。
8. 消すときは、ホーム画面でClaudeを長押し、Remove App、Delete App の順です。アプリを消しても、有料のサブスクリプションは止まりません。解約は別の手続きです（04）。

手順7：Androidに入れる

公式ヘルプ「Install Claude for Android」の順番です。

1. Androidが8.0 Oreo以降であることを確かめます。
2. Playストアを開き、「Claude by Anthropic」を探します。
3. Install を押します。

4. 入ったアプリを開き、サインインします。サインインは、この記事（Android）には書かれていません。

5. Playストアで見つからないときの原因は、iOSと同じ3つ（地域、端末、Androidのバージョン）です。

6. 消すときは、アプリを長押しして App Info、Uninstall の順です。有料プランは、消しても解約されません。
7. ダウンロードページ（claude.ai/download）には、Androidへの直接のリンクが見当たりませんでした。ほかに「スマホで読み取る」QRコードと claude.ai/mobile の案内があります。

手順8：サインインする

公式ヘルプ「Log in to your Claude account」の順番です。

8-1 Googleでサインイン

1. Continue with Google を押します。
2. 開いた小さな画面で、Googleのメールアドレスとパスワードを入れます。
3. Next を押すと、認証されます。

8-2 メールのリンクでサインイン

1. メールアドレスを入力し、Continue with email を押します。
2. 件名「Secure link to log in to Claude.ai」のメールが届きます。
3. 同じ端末でリンクを開くと、そのままサインインできます。
4. 別の端末でリンクを開くと、確認コードが表示されます。そのコードを、最初にメールを依頼した端末の画面に入れます。

8-3 新規のときの電話番号の確認

公式ヘルプ「Verify your phone number」の順番です。

1. アカウント作成の途中で、対応地域の電話番号を入れます。
2. SMSで届く6桁のコードを待ちます。
3. コードを入力欄に入れます。
4. Verify code を押します。

5. 確認が終わると、アカウントの作成が完了し、会話を始められます。

6. この番号は、アカウントの確認だけに使う、と公式ヘルプにあります。

7. 確認した番号は、あとから変えられません。長く使える番号を選んでください。

8-4 そのほかの決まり

• パスワードは作れません。 現時点では、Claude専用のパスワードは作れず、サインインはGoogleかメールのリンクだけ、と公式ヘルプにあります。
• 同じメールアドレスで入る。 別の端末のアプリでも、同じメールアドレスを入れれば同じアカウントです。
• Appleの「メールを隠す」を使った場合。 その @privaterelay.appleid.com のアドレスで、「Continue with email」を選び、そのアドレスに届いたメールの「Sign in with Claude.ai」を押します。iOSでメールアドレスを調べるには、アプリの右上のイニシャルをタップして Settings を見る、とあります。
• 個人と、TeamまたはEnterpriseが同じメールアドレスの場合。 左下のイニシャルを押してアカウントを選び、チェックマークで今のアカウントを確かめます。
• Googleとの連携をやめたい場合（またはGoogleでのサインインがうまくいかない場合）。 myaccount.google.com/connections を開き、「Claude by Anthropic」を選び、See details、Stop using Sign in with Google の順に押します。そのあとでもう一度「Continue with Google」を試せます。
• サインアウト（ログアウト）の手順は、この記事のもとにした公式ヘルプには書かれていません。

手順9：最初の設定（設定画面の順に）

9-0 設定画面の開き方

1. 左下の自分のイニシャル（または名前）を押します。
2. Settings を選びます。

公式ヘルプの記事によって、メニューの名前が「新しい画面」と「古い画面」で違います。この記事では、公式ページが両方を書いているものは両方を書きます。

9-1 Language（画面の言語）

公式ヘルプ「How to use Claude in your preferred language」の順番です（このヘルプにあるのは、Webとデスクトップの手順だけです）。

1. 左下のプロフィールのアイコンを押します。
2. Language の項目を開きます。

3. 日本語など、使いたい言語を選びます。画面が自動で切り替わります。

4. 画面の言語は、画面だけに効きます。Claudeの返事は、あなたが書いた言葉に合わせる、と同じ記事にあります。

5. 音声のモード（Voice）は、別の設定（Settings > Capabilities の Voice > Spoken language。ない場合は Settings > General の Voice > Language）です。
6. iOSとAndroidでの言語の設定は、このヘルプには書かれていません。アプリの中の設定を見てください。

9-2 Appearance（見た目）

公式ヘルプ「Customizing your appearance settings」の順番です。

1. Settings > Appearance を開きます（古い画面では Settings > General）。
2. Color mode で、Light、Match System、Dark から選びます。
3. Chat font で、Default、Match System、Dyslexic Friendly から選びます。

サイドバーは完全には消せません。右上のボタンで開け閉めできます。

9-3 Privacy（学習への利用の設定を見る）

公式のプライバシーセンター「How do I change my model improvement privacy settings?」の順番です。

Web・デスクトップのブラウザ画面

1. 設定のメニューで、自分の名前を押し、ドロップダウンのボタンを押します。
2. Settings を選びます（または claude.ai/settings/profile を開く）。
3. Privacy を選びます（または claude.ai/settings/data-privacy-controls を開く）。
4. 「Help Improve our AI models」のスイッチを、オンまたはオフにします。

スマホ

1. 設定のメニューで自分の名前を選びます。
2. Settings、Privacy の順に選びます。

3. 「Help Improve our AI models」のスイッチを切り替えます。

4. この設定の対象は、Free、Pro、Maxの個人向けプランと、それらのプランでのClaude Codeです。

5. オフにすると、これから先の新しいチャットとコーディングのセッションが、将来の学習から外れます。すでに始まっている学習に入ったデータや、すでに学習済みのモデルは変わりません。
6. 安全のための分類器が目印を付けた会話は、信頼と安全のためのモデルの改善などに使われることがある、と同じページにあります。
7. このページには、初期値がオンかオフかは書かれていません。
8. 「Incognito」チャット（履歴に残さないチャット）は、この設定がオンでも学習に使わない、と別のページ（「Is my data used for model training?」）にあります。

9-4 Memory と Chat search（覚えること）

公式ヘルプ「Use Claude's chat search and memory to build on previous context」の順番です。

• メモリ。 Free、Pro、Maxでは、WebとデスクトップとモバイルでONが初期設定、と公式ヘルプにあります。Team・Enterpriseは、オーナーが組織で有効にしたうえで、メンバーが自分でオンにします。
• オン・オフの場所。 Settings > Your Claude の「Memory from chats」（古い画面は Settings > Memory の「Generate memory from chats」）。
• 中身を見る、直す。 Settings > Your Claude の「Your memory」の横の Manage。「Topics」の下に話題ごとに出ます。編集のアイコンで直し、Delete で消します。
• 一時停止（Pause）と全消去（Reset）。 一時停止は、今あるメモリを残したまま、使うことも新しく作ることもやめます。全消去は、プロジェクトのメモリを含めてすべて消し、元に戻せません。
• センシティブな話題。 健康、人種、宗教、政治などは、初期状態では覚えない、と書かれています。入れるには「Include sensitive topics in memory」をオンにします。
• 覚えないもの。 政府発行の番号、犯罪歴、金融口座の番号、在留の資格は、保存されない、と書かれています。
• Chat search。 Pro、Max、Team、Enterpriseで、過去の会話を探す機能。Settings > Your Claude（古い画面は Settings > Memory）の「Search and reference chats」で切ります。
• 1回のチャットだけメモリを使わない。 新しいチャットで「+」を押し、「Memory」をオフにします。最初のメッセージを送る前だけ変えられます。
• 履歴に残さないチャット（Incognito）。 新しいチャットの右上のゴーストのアイコンを押します。プロジェクトの中では使えません。

9-5 Instructions（Claudeへの常時の指示）

公式ヘルプ「Understanding Claude's personalization features」の順番です。

1. Settings > Your Claude（古い画面は Settings > Account）を開きます。

2. Instructions（古い画面は Instructions for Claude）の欄に、全部の会話で考慮してほしいことを書きます。

3. 公式は、書く内容の例として、好む進め方、よく使う用語、典型的な場面、全般的なやりとりの指示を挙げています。

4. 文字数の上限や、プランごとの差は、このページには書かれていません。
5. プロジェクトごとの指示は、プロジェクトのページで書きます（06）。

9-6 Capabilities（ファイルの作成とコード実行）

公式ヘルプ「Create and edit files with Claude」の順番です。

1. Settings > Capabilities を開きます（Free、Pro、Max）。
2. 「Code execution and file creation」をオンにします。新しい画面の表記は「Create and edit files」です。

3. インターネットへの接続を許す場合は、「Allow network egress」をオンにします。

4. この設定がオンのとき、Excel（.xlsx）、PowerPoint（.pptx）、Word（.docx）、PDFなどを作れる、と公式ヘルプにあります。ArtifactsとSkillsも、この設定が必要と、公式ヘルプ「What are artifacts and how do I use them?」「Use skills in Claude」に書かれています。

5. 公式ヘルプは、外部のファイルやサイトに隠された指示でClaudeが誘導されるおそれ、MCPの接続は「egress」の設定にかかわらず外部と通信しうること、を危険として挙げています。
6. スマホでは、左のサイドバーでイニシャルか名前を押し、「Capabilities」で「Code execution and file creation」を切り替えます。
7. 初期値：公式ヘルプの「Availability」の節は、Free・Pro・Maxで「enabled by default」と書いています。一方、同じページの設定手順は「オンにする」と書いていて、記述が食い違います。どちらが今の画面に合うかは、公式で確認できていません。手元の画面で見てください。

9-7 Wellbeing（休憩の通知）

ベータの機能で、Settings > Wellbeing（古い画面は Settings > Time and focus）の Break reminders と Quiet hours で設定します（公式ヘルプ「Set break reminders and quiet hours」。Free、Pro、Max）。

9-8 設定のまとめ

9-9 コネクタは、あとで

コネクタ（GmailやGoogle Driveなどとつなぐ）は、Customize > Connectors で設定します。つなぐ前に、渡るデータと外し方を07・08で確かめてください。

手順10：動くか確かめる

公式ヘルプ「Get started with Claude」に沿った、最小の確かめ方です。

1. チャットの入力欄に、短い質問を打ちます。この記事の例：「日本語で、今日の自己紹介を一言で言って」
2. 送信ボタンを押します。
3. 返事が日本語で返ってくれば、サインインとチャットの入口は動いています（返事の言葉は、あなたが書いた言葉に合わせる、と公式ヘルプにあります）。
4. 入力欄の下（スマホでは画面の上）に、今使っているモデルの名前が表示されます。押すと、モデルを選ぶ画面が開きます。
5. 左下の「+」を押す、または「/」を打つと、追加の操作の一覧が開きます。

使い方の続きは06を見てください。

つまずきと直し方

たとえ話：引っ越しの荷解き

アプリを入れてサインインするまでは「鍵を受け取って部屋に入る」、最初の設定は「入ってすぐ、ブレーカーと郵便受けを見ておく」ようなものです。

気をつけること

• この記事は、公式ページを読んで順番に並べたものです。この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。運営者はClaudeを入れていますが、使い心地はこの記事には書いていません。
• 画面の表記は変わります。公式ヘルプ自身が「新しい画面」「古い画面」を併記しています。手元の画面と照らして読んでください。
• 公式ヘルプに書かれていない項目（MacとWindowsの更新・削除、サインアウト、Androidのサインイン画面、学習設定の初期値）は、読めた範囲に見つかりませんでした。
• ここでの「Claude Code」の入口：Claude Codeはターミナルやエディタの中で動く別の道具で、Pro、Max、Team、Enterprise、またはConsoleアカウントで使う、と製品ページにあります。入れ方はこのサイトのClaude Codeのガイドを見てください。
• 年齢・地域・電話番号・料金・データの扱いは変わります。使う前に公式の最新を読んでください。
• 個人情報や機密を入れる前に、04の「データ」の節を読んでください。

出典

• Install Claude Desktop（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Install Claude for iOS（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Install Claude for Android（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Download Claude（Claude、確認日 2026-10-25）
• Get started with Claude（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Log in to your Claude account（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Verify your phone number（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• How to use Claude in your preferred language（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Customizing your appearance settings（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Understanding Claude's personalization features（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Personalization and settings（Claude ヘルプセンター コレクション、確認日 2026-10-25）
• How do I change my model improvement privacy settings?（Claude プライバシーセンター、確認日 2026-10-25）
• Is my data used for model training?（Claude プライバシーセンター、確認日 2026-10-25）
• Use Claude's chat search and memory to build on previous context（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Use incognito chats（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Create and edit files with Claude（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Set break reminders and quiet hours（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Import and export your memory from Claude（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• What are artifacts and how do I use them?（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Use skills in Claude（Claude ヘルプセンター、確認日 2026-10-25）
• Claude Code（Claude 製品ページ、確認日 2026-10-25）