3行でいうと

  • 自分で書いた読書メモやハイライトをAIに整えてもらう使い方は、無料の範囲で始めやすい。
  • 本の全文のファイルを読ませるには、サービスごとにファイルの大きさ、数、回数の決まりがある。権利を持たない文書は上げないよう注意書きもある。
  • 要約を人に見せるときは話が変わる。文化庁の資料は、生成物を「使う」段階は権利を制限する規定の範囲外になる場合が多いと説明している。
  • 要約を公開してよいかは、記事では結論を出していない。専門家に相談する。

本を読み終えても、数日たつと、何が書いてあったか思い出せない。そこで、読書メモを作る人は多いと思います。AIは、自分で書いたメモを整理したり、長い文章から要点を取り出したりするのが得意だと言われます。

この記事は、AIの公式ページと、文化庁などの公式資料を読んでまとめたものです。この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。法律の話は、条文と公式資料の紹介です。個別の判断はできませんし、必要なときは専門家に相談してください。僕らの考えは「見立てです。」で始めて、事実と分けました。

先に結論

使える道具の候補

道具（運営） 読書メモに関わる、公式の記載 無料の範囲
NotebookLM（Google）。公式ヘルプでは現在「Gemini Notebook」の名前で書かれています 文書をソースとして入れ、そのソースの内容だけをもとに質問に答える。コピーした文章、PDF、EPUBなどが使える ノートブック100件、1つに50ソース
ChatGPT（OpenAI） ファイルや画像を送って質問できる。ファイル1つは512MBまで、文章のファイルは200万トークンまで 無料のファイル送信は1日3回まで
Claude（Anthropic） PDF、EPUB、TXTなどをアップロードできる。1回の会話に最大20ファイル、1つ500MBまで 無料は$0。プロジェクトは最大5つ
Readwise Reader（Readwise） 読書用アプリのAI「Ghostreader」が、文書の要約、用語の説明、翻訳、文書に質問、をする 無料の期間は30日。継続的な無料プランは見つからず

補足です。

最初の1回のやり方

読書メモの最初の1回は、本の全文を使わず、自分で書いたメモから始めるのが無理がないと思います。見立てです。理由は、あとの「著作権の注意」に書きます。

NotebookLMの公式ヘルプに、手順の元になる記載があります。

  1. 新しいノートブックを作ります。
  2. 自分の読書メモを、そのまま貼り付けて、ソースにします。「Copy and pasted text」というソースの種類があり、題名を付けたり、あとで直したりできる、と書かれています。
  3. ソースを選んで、質問します。複数のソースを入れているときは、聞きたいソースだけを選べます。
  4. 答えに付いた出典の番号をたどって、元のメモのどこを根拠にしたかを確かめます。

ChatGPTやClaudeを使うなら、画面にメモを貼る、あるいはファイルとして送ることになります。画面操作の細かい手順は、公式ページで確かめられた範囲が限られます。

頼み方の例は、僕らが考えたものです。

見立てです。頼む前に、本の題名、読んだ日、自分の感想とページ番号を、メモに入れておくと、AIが整えたあとでも元の本に戻りやすいと思います。

無料でどこまで使えるか
道具 無料で書かれていること 数字が公式にあるもの
NotebookLM 無料でも使える（Gmailのアカウントで登録）。無料プランはヘルプで「Gemini Notebook Standard」。有料はGoogle AI Plus、Pro、Ultra経由で、「Gemini Notebook in Plus」などの名前 ノートブック100件、ソース50件／1ノートブック、チャット50回／日、音声解説3件／日（日本語のページ）。1ソースは50万語または200MBまで
ChatGPT 日常のテキストの会話は、乱用防止の制限つきで制限なし。ファイル送信は別の上限 ファイル送信は1日3回まで。プロジェクトのファイルは5つまで
Claude 無料は$0。ウェブ検索、記憶、プロジェクトが使える。調査用の「Research」は無料にない 1日の回数は確認できていません
Readwise 30日間は無料。その後は月額 Fullは月$9.99（年払い）／$12.99（月払い）、Liteは月$5.59（年払い）。ドル表記で、年払いの購入欄に「119.88 USD」とあり、税は確認できていません

NotebookLMの公式ヘルプは、ほかにも次のことを書いています。

  • ソースにコピーガードがかかったPDFは、取り込めません。
  • プランのページに、フィードバックを提供しない限り、データは学習に使われない、とあります（フィードバックを送ると、やり取りの内容をGoogleが確認することがある）。無料プランに限った記載かは、確認できていません。
  • 上限の表には「変更される場合があります」と書かれています。

Claudeの有料プランは、Proが年払いで月あたり$17（年$200を前払い）、月払いで$20です。いずれも2026年10月22日に読み直した内容で、変わることがあります。

著作権の注意：公式資料に書かれていること

ここは、文化庁の資料と条文を紹介する節です。僕らは法律の専門家ではありません。個別の判断はできませんので、迷うときは専門家に相談してください。文化庁の相談窓口のページも、個々の事案が著作権侵害にあたるかは文化庁では判断できない、弁護士などの専門家に相談を、と案内しています。

本の「事実」や「アイデア」と、「表現」は別

文化庁の「著作権テキスト（令和8年度版）」は、著作物を「思想又は感情を創作的に表現したもの」と説明し、単なる事実やデータ、表現されていないアイデアは、著作物から除かれる、と書いています。ただし、アイデアを解説した文章は「表現」なので、著作物になりうる、とも書いています。

見立てです。本の要約は、本の「事実」や「アイデア」を自分の言葉で取り出す作業と、本の「表現」に近づく作業の間のどこかにあると思います。どこまでが前者かは、僕らには線を引けません。

自分用のメモを作る範囲

同じテキストによると、個人的に、または家庭内など限られた範囲で使うことを目的とするときは、使う本人が複製することができます（著作権法第30条、私的使用のための複製）。仕事での利用は対象外、と書かれています。自分用の読書メモは、この考え方に近い場面です。

AIに本の内容を入れるとき

文化庁の「AIと著作権に関するチェックリスト＆ガイダンス」（令和6年7月31日）には、個人が生成AIを使う場合の項目があります。

NotebookLMのヘルプにも、権利を持っていない文書はアップロードしないように、とあります。

作った要約を人に見せるとき

同じチェックリストは、AIで作ること自体は私的使用などの範囲で適法にできる場合があっても、生成物をインターネットで配信するなどの「利用」は、権利を制限する規定の範囲外になる場合が多いと考えられる、と書いています。そのため、既存の著作物と似ていないかを、公開の前に確かめる必要がある、としています。確認方法の例には、インターネット検索があります。

また、著作権法第27条は、翻訳、変形、脚色、映画化、その他の「翻案」をする権利を著作者に与えています。文化庁のテキストは、引用（第32条）の規定では、翻訳して引用することはできるが、翻案等の利用はできない、と説明しています。

引用の条件も、同じテキストにあります。すでに公表された著作物であること、公正な慣行に合致すること（引用を行う必然性や、かぎ括弧などで引用部分が明確であること）、引用の目的上、正当な範囲内であること（自分の文章が主、引用が従であること）、出所を明示すること、です。出所の明示は第48条に定めがあり、複製・利用の態様に応じて「合理的と認められる方法及び程度」で、と条文にあります。

要約が「翻案」にあたるのか、どこまでなら公開してよいのか。これらの資料からは、僕らには判断できませんでした。公開する場合は、出版社や著作権に詳しい専門家に相談してください。

よくある失敗

気をつけること

出典

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