3行でいうと

  • ChatGPTにはNotion用の連携が公式にある。ChatGPTが見られるのは、つないだアカウントで見られるページだけ。
  • 読み取り（検索、要約、比較）はできる。書き込みは、できることがあるが、アプリの種類や権限で変わる。
  • 見立てでは、最初は毎回確認する「Always ask」にして、ChatGPTが何をするか見ておくのがよい。
  • 料金はChatGPTとNotionで別々。Notion連携がどのChatGPTプランで使えるかは確認できていない。

Notionに書きためたメモは、ふやすほど探しにくくなります。ChatGPTに「先週の打ち合わせメモをまとめて」と頼めたら楽です。そのために、2つを直接つなぐ仕組みがあるのか、あるなら何ができて、何に注意するのか。

この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。この記事は公式の文書を読んでまとめたものです。手順は文書から組み立てた想定で、僕らの考えは「見立てです。」で始まる段落に分けました。

先に結論

それぞれ何か

ChatGPTは、OpenAIが出しているAIのチャットです。Notion（ノーション）は、メモ、表、資料を1か所にまとめる道具です。ページがたくさん入る「ノート兼データ置き場」と考えてください。

ChatGPTには、外のサービスをつなぐ機能があります。OpenAIのヘルプでは「アプリ」（画面によっては「プラグイン」）と呼ばれ、Google ドライブ、Slack、Notionなどが例に挙がっています。つなぐと、そのサービスの中身を検索したり、要約したり、対応している範囲で作業を頼んだりできます。この記事では、これを「連携」と呼びます。

なぜ組み合わせるのか

見立てです。役割分担としては、Notionが「記録の置き場」、ChatGPTが「読んで整える人」です。Notionの中にもAI機能はありますが、それは別の機能です。ここで扱うのは、ChatGPTという別の窓から、Notionの中身を使う形です。

文章を考えたり、他の用事（ChatGPT側のファイルや調べもの）とまとめたりしながら、Notionの資料を材料に使いたい人に向きそうです。Notionの画面だけで足りる人は、つなぐ必要はないと思います。

つなぎ方（公式に書かれた範囲）

OpenAIのヘルプの、アプリ全般の説明とNotion用の記事から、手順を組み立てました。

  1. ChatGPTで「Apps」または「Plugins」を開き、Notionを選びます。
  2. 「Install plugin」と出ていれば、それを押します。次に「Connect」を押します。
  3. Notionのアカウントでサインインします。
  4. 求められる権限と、見せる範囲を確かめて、承認します。
  5. Notionのワークスペースを複数持っているなら、使いたいページがあるほうを選びます。

あとで見直すときは「Settings」のAppsまたはPluginsで管理します。切るときは、同じところでNotionを選び、切断（disconnect）します。別のアカウントやワークスペースに替えるときは、いったん切って、承認からやり直します。

会社などで管理されているワークスペースでは、管理者がNotionを自分の役割向けに有効にしないと、使えないことがあります。管理者が決められるのは、アプリを使えるかどうかです。本人がNotionで見られないページを、管理者が見せることはできません。

以前の説明にあった「個別の同期」は、いまはできない、と書かれています。古い紹介記事の手順が通らないのは、これが理由かもしれません。

できること、できないこと

OpenAIのNotion用の記事から、整理します。

種類 書かれていること
読み取り つないだアカウントで見られるページを検索、要約、比較できる。ページの題名やプロジェクト名を添えると探しやすい
書き込み ページを作る、更新する、ができることがある。アプリの種類、Notionの権限、ワークスペースの設定、必要な承認で変わる
限界 ページやデータベースの操作ができても、Notionの全機能が使えるわけではない。たとえば、既存のひな形を当てはめることと、くり返しのひな形、自動化、ボタンの設定は別物
調べもの 対応するアプリは、ディープリサーチ（時間をかけて調べて、出典つきで報告書にする機能）の材料にできる

見立てです。いちばん安心して頼めるのは、読み取りだと思います。書き込みは、どのページにどう書かれたか、あとで人の目で見て確かめる前提がよさそうです。

権限の決め方：ChatGPT側の4つの設定

ヘルプには、アプリの動作を、いつ確認するかの設定があります。

  • Always ask：毎回確認する。
  • Allow read actions：読み取りは確認なしで進める。
  • Allow low-risk actions：危険が低い動作は確認なしで進める。設定がほかになければ、これが基準になる。
  • Allow all actions：すべての動作を確認なしで進める。使えるのは、対象のアプリやアカウントだけ。確認なしで動くので、リスクが高いと書かれている。

この設定は「いつ聞くか」を決めるもので、新しく見られる範囲を増やすものではありません。重要な動作は、設定にかかわらず、承認が要ったり断られたりすることがある、とも書かれています。

見立てです。最初は「Always ask」にして、ChatGPTが何をNotionにしようとするか、一度見ておくのがよいと思います。慣れてから緩める順番です。

データの扱い

OpenAIのヘルプから、確認できたことです。

見立てです。個人のプランで、他人の個人情報や顧客の情報が入ったNotionのページを読ませるのは、控えたほうがよいと思います。学習の設定を先に見直すのが安全です。

料金（2026年10月22日確認）

ChatGPTの金額は、10月22日に、learn.chatgpt.comの料金ページで読み直し、10月8日と同じでした。Notionの金額も、料金ページで読み直し、同じでした。ドル表記です。通貨名を明記していない箇所があります。税の扱いは確認できていません。変わることがあります。

サービス プラン 月額 確かめた場所
ChatGPT Free 0ドル 料金ページ
ChatGPT Go 8ドル 料金ページ
ChatGPT Plus 20ドル 料金ページとヘルプ
ChatGPT Pro 100ドル、200ドル、500ドルの3段階 料金ページ
ChatGPT Business 1人あたり、年払いなら20ドル、月払いなら25ドル（2人から） 料金ページ
Notion Free 0ドル 料金ページ
Notion Plus 1人あたり10ドル 料金ページ（2回確認）
Notion Business 1人あたり20ドル 料金ページ（2回確認）
Notion Enterprise 問い合わせ 料金ページ

Notionの料金ページの数字が、月払いか年払いかは、ページに明記がなく、確認できていません。年払いだと「最大20%お得」とあります。

ChatGPTのアプリがどのプランで使えるかは、OpenAIの料金ページの機能表に出ています。Plus、Pro、Business、Enterprise／Eduは、コネクタが使える欄に入っているようです（取得できた文章ではチェックの印が読めず、表の並びからの読み取りです。10月22日に読み直しても、文章での記載は見つかりませんでした）。FreeとGoは、この表では判断できませんでした。chatgpt.comの料金ページは、10月22日に読み直しましたが、金額や機能表の中身が要約に出てこなかったため、日付は更新していません。別の料金ページでは、Freeでも「対話型のアプリ」は使えるとありますが、Notionの連携がFreeで使えるかは、確認できていません。

Notion側の注意も、公式にあります。Notionの外部AI向けの仕組み（MCP）の道具の一覧に、プランで制限される部分があります。たとえば、検索の細かい絞り込みの一部は、BusinessかEnterpriseの上位機能が必要です。連携先の検索やデータベースの高度な検索には、Notion AIが必要なものがあります。基本の検索、ページの読み取り、作成は、プランの条件が書かれていません。

向く人、向かない人

見立てです。向きそうなのは、次のような人です。

向かなそうなのは、次のような人です。

つまずきやすい点

気をつけること

出典

更新履歴