LAB / HOW TO

メモ・知識を貯めて、あとで使える形にしたい

最初の一歩と、ツールの組み合わせ方を案内します。

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ばらばらのメモ、読んだ資料、調べたことを一か所に貯め、必要なときに探したり、AIに読ませて質問したりできる形にします。貯める場所と、AIに読ませる場所を分けて考えると、ツール選びで迷いにくくなります。

こんな人に：メモや資料がスマホ・手帳・ファイルに散らばっていて、「あれどこだっけ」が多い人。

最初の一歩

1貯める場所を決める
Obsidianは、メモを自分の端末にMarkdown形式の文章ファイルとして保存し、その入れ物（フォルダ）を「vault」と呼ぶ、と公式ヘルプが説明しています。Notionのヘルプは、ページやデータベースに加えてAI機能やMCPを提供していると説明しています。端末にファイルとして残したいならObsidian、複数人で共有したり画面で整理したりしたいならNotion、が見比べる観点です。
2メモを小さく書いて、リンクでつなぐ
Obsidianでは、エディタで「[[」と打つとほかのメモを選んでリンクでき、リンク先から見ると「バックリンク」の機能で、そのメモにリンクしているメモの一覧が出ます（公式ヘルプ）。Notionのガイドは、AIへの頼み方として、目標を先に書く・具体的にする・文脈を渡す、と説明しています（@でページを指定して文脈を足せる）。1メモ1テーマにしておくと、あとでAIに読ませるときにも渡しやすくなります。
3AIに読ませる範囲を決めて、質問する
自分の資料だけをもとに答えてほしいときは、Geminiアプリの「ノートブック」やGemini Notebookのように、資料（ソース）を入れて質問するツールがあります。公式ヘルプによると、答えは入れた資料をもとにし、出典の引用がつきます。NotionのAIは、いま開いているページの要約や、メモの集まりから話題の傾向を探す使い方を、公式ガイドが紹介しています。
4AIと貯める場所をつなぐ（慣れてから）
NotionにはMCPという仕組みがあり、公式ヘルプはClaude、Cursor、ChatGPT（Pro）などのAIアプリからNotionのページを読み書きできると説明しています。ObsidianについてはClaudeやChatGPTの専用の連携を今回の公式ページでは確認できなかったので、メモのファイルをClaudeのプロジェクトやChatGPTのプロジェクトに入れる、という手でつなぐ形から始めるのが無理がありません。

どのツールを、どう組み合わせるか

Obsidian ＋ Gemini Notebook

Obsidianはメモを手元に貯める係、Gemini Notebookは入れた資料を引用つきで読み解く係。

貯めたメモのうち質問したい数本のファイルをGeminiのノートブックの資料に追加し、出典を開きながら答えを確かめる。結論は自分の言葉でObsidianに戻す。

公式の根拠：Geminiアプリのヘルプ「Create and use notebooks in Gemini Apps」が、追加できる資料に文書やテキスト、.md ファイルを挙げている。Gemini Notebookのヘルプが、回答に出典の引用がつくと説明している。

Notion ＋ Claude ＋ ChatGPT

Notionはメモの置き場、ClaudeやChatGPTは読み書きを頼む相手。つなぎ口がNotion MCP。

AIアプリ側でNotionを追加して許可を出し、「この調査メモをデータベースにまとめて」のように頼む。

公式の根拠：Notion公式ヘルプ「Notion MCP」。研究メモをデータベースに整理する、会議の録音をタスク一覧にする、などの使い方例が載っている。

Notion ＋ Notion AI

貯める場所とAIが同じツールの中にあるので、つなぎ作業がいらない。

ページを開いて要約を頼む、選んだ文章を直してもらう、メモ群の傾向を聞く。結果は採用か破棄かを選べる。

公式の根拠：Notion公式ヘルプ「Use Notion AI to write better, more efficient notes and docs」。料金ページでは、FreeとPlusは「Trial of Notion AI」、Businessは「$20 per member / month」の表示（払い方の表示は読めなかった）で、NotionのエージェントやAIミーティングノートを含むと表示されている。

Obsidian ＋ Claude ＋ ChatGPT

Obsidianが元のメモ、プロジェクトは「資料を置いて続きの相談ができる作業場」。

まとめたいテーマのメモ数本をプロジェクトに入れ、指示欄に「何のためのメモか」を書いてから質問する。

公式の根拠：Claudeヘルプ「What are projects?」は、プロジェクトに文書やテキストを知識として置け、指示も書けると説明。OpenAIヘルプ「Projects in ChatGPT」は、プロジェクトごとのファイルの上限（Freeは5個、Plusは25個など）と、指示欄を説明している。

公式が紹介している使い方

Obsidianのメモは自分の端末にただの文章ファイルとして残り、ほかのエディタでも開ける、と公式が説明している。AIのツールを乗り換えても、メモそのものは手元に残りやすい。
内部リンクとバックリンクで、関連するメモをたどれるようにしておく。あとで探すときの入口が増える。
Gemini Notebookのように、自分の資料だけをもとに引用つきで答えるツールで、読み返しにくい長い資料から必要な箇所を探す。
Notion AIで、開いているページを要約する、会議メモや感想から繰り返し出る話題を探す（公式ガイドが挙げる用途）。
Notion MCPで、散らばった調査メモをデータベースに整理する（公式ヘルプが挙げる使い方例）。

気をつけること

Obsidianのコミュニティプラグインは、公式が「権限を確実には絞れない」と書いている。コンピュータ上のファイルを読む、ネットに接続するなど、Obsidianと同じ権限で動く。標準のRestricted Mode（制限モード）では外部のコードは動かないので、オフにするのは作者を信頼できるときだけにする。
Notion MCPは「あなたのNotionでの権限のまま」で動く、と公式が書いている。つまり、あなたが見られるページは、つないだAIも触れる。つなぐ前に、機密ページがないか見直す。
AIの答えは、引用や元のメモを開いて確かめる。Gemini Notebookのヘルプは、資料に答えがないと答えられないことがあるとも書いている。
Gemini Notebookのヘルプは、フィードバックを送ると、その会話の内容を担当者が見ることがあると書いている。機密のメモを入れたときは、送らない。
Notion AIはFreeとPlusでは試用の範囲が中心で、Businessから本格的に使える表示。料金や上限は変わるので、契約の前に公式の料金ページで最新を見る。

僕らの見立て（公式の説明をもとにした考え方で、断定ではありません）

「集める場所」と「考える場所」を分けると続きやすそう。たとえば、日々のメモはObsidianやNotionに雑に貯め、週に1回だけ、テーマを決めてAIに読ませて質問する、という流れ。
最初は無料の範囲で、1テーマ・数本のメモだけをAIに読ませて、答えと引用元が合っているかを見比べるところから始める。
AIが整理した結果は、そのまま上書きせず、別のメモとして置いて元を残す。

AIサービス大全：chatgpt/04　gemini/04　claude-code/01

確認できていない点（7件）

Obsidianの公式ページ（料金ページ）には、AI機能の記載が見当たらなかった。AIを使うときは、プラグインか外のツールを使う形になる。
ObsidianとGemini Notebook、Claude、ChatGPTのあいだの専用の連携は、今回読んだ公式ページでは確認できなかった。「手でファイルを渡す」形として書いている。
Obsidian Sync（月$4・年払い、月払いなら$5）とPublish、商用ライセンス（1人あたり年$50・任意）は料金ページの表示。税込・税別の記載は読めなかった。
Notion料金ページは「per member / month」の数字だけを読み、月払いか年払いかの表示は確かめられなかった（ページには「Pay monthly／Pay yearly」の切り替えがある）。月額の比較は公式ページで確認が必要。
Gemini Notebookのヘルプページは、旧名NotebookLMとの関係を書いていなかった。名称の変更は記事72を参照。
Obsidianのバックリンクの説明はヘルプのプラグイン項目で読んだ。グラフ表示は読めていないので書いていない。
ObsidianへのNotionなどからの取り込み機能は、取得の上限のため読めていない。

出典（12件）

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確認日：2026年10月23日。取得は要約経由のものを含みます。画面名・機能名・料金は変わります。使う前に、各公式ページで確かめてください。

ラボの資料は、公式の文書を読んでまとめたもので、実際に使って確かめた記録ではありません。日付や仕様は変わるので、使う前に各ページの出典で確かめてください。事実と「僕らの見立て」は、分けて書いています。