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読む順番の道筋

記事は455本あります。全部を読む必要はありません。目的に近い道を一つ選び、上から順に読んでください。

はじめてのAI：まず5本5 本

AIをほとんど使ったことがない人。ここから読めば、困らない土台ができます。

  1. 1BeginnerLLM（大規模言語モデル）とは：「次に来る言葉を当てる」仕組みで文章を作る、と公式資料で確かめるAIがどうやって文章を作っているか。ここが分かると、間違いの理由も分かります。
  2. 2BeginnerAIへの頼み方の基本：「事情を知らない優秀な新人に頼むつもりで書く」が、各社の公式の指南に共通すること頼み方の基本。事情を知らない新人に頼むつもりで書く、が出発点です。
  3. 3BeginnerAIの間違い（ハルシネーション）を見抜く方法：各社の公式説明は「完全には防げない」で一致。読む側は、人名・数字・引用を元の資料で確かめる、と公式資料で確かめるAIは間違えます。見抜くための、人名・数字・出典の見方。
  4. 4BeginnerAIに入れてはいけない情報：個人情報と秘密は「入れる前に立ち止まる」が基本だと、公式資料で確かめる入れてはいけない情報。入れる前に立ち止まる基準。
  5. 5Middle-level無料でも使えるが、回数の数字はほとんど公開されていない：主要AIの無料枠を、公式資料で確かめる無料でどこまで使えるか。お金をかける前に知っておくこと。

仕事で使い始める7 本

仕事の作業を、AIで少し楽にしたい人。

  1. 1Beginnerメールの下書きと言い換えをAIに頼む：ChatGPT、Claude、Gmail、Outlookの最初の1回を、公式資料で確かめるメールの下書きと言い換え。いちばん始めやすい作業。
  2. 2Beginner会議の議事録をAIで作る：文字起こしと要約の道具4つと、最初の1回のやり方を、公式資料で確かめる会議の議事録。文字起こしと要約の道具。
  3. 3Beginner外国語の文章・メールをAIで翻訳する：DeepL、Google翻訳、ChatGPT Translate、Microsoft Translatorを、公式資料で確かめる外国語の文章やメールの翻訳。
  4. 4Middle-levelExcel・スプレッドシートの作業をAIで楽にする：Excelのコパイロット、Googleのジェミニ、ChatGPT、Claudeを、無料の範囲から公式資料で確かめるExcelやスプレッドシートの作業。
  5. 5Beginnerスライド資料をAIで作る：Gamma、Canva、PowerPoint、Googleスライドの最初の1回と無料の範囲を、公式資料で確かめるスライド資料づくり。
  6. 6Middle-level会社の資料をAIに入れる前に確認すること：「どの契約か」が分かれ目だと、公式資料で確かめる会社の資料をAIに入れる前に確かめること。
  7. 7Middle-level職場でAIを使うルールのつくり方：長い規程は要らない。「状況の把握・相談窓口・事故の連絡・書いて広める」の4つから始める、と国の手引きで確かめる職場でAIを使うルールのつくり方。

安全に使う8 本

個人情報や仕事の情報が心配な人、家族のために知っておきたい人。

  1. 1BeginnerAIに入れてはいけない情報：個人情報と秘密は「入れる前に立ち止まる」が基本だと、公式資料で確かめる入れてはいけない情報。
  2. 2Beginner入力が学習に使われないようにする設定：ChatGPT・Claude・Geminiの「オフにする場所」を、公式ヘルプで確かめる入力が学習に使われないようにする設定。
  3. 3Middle-levelAPIキーとパスワードの守り方：渡さない、書かない、使い回さない、漏れたらすぐ無効にする、を公式資料で確かめるAPIキーとパスワードの守り方。
  4. 4Beginnerパスワードとパスキー、2段階認証の基本：長く・使い回さない、確認コードを足す、対応サービスからパスキーへ、と公式資料で確かめるパスワード、パスキー、2段階認証の基本。
  5. 5BeginnerAIを使った詐欺（音声・メッセージ）の手口と備え：声も画面も本物らしくなる前提で、「切ってかけ直す」「合言葉」「お金とコードは渡さない」と、公式資料で確かめるAIを使った詐欺の手口と備え。
  6. 6Beginnerディープフェイクの見分け方と備え：見た目では見破れない前提で、「確かめる手順」を決めておくと、公式資料で確かめるディープフェイクの見分け方と備え。
  7. 7Middle-levelAIと著作権（日本）：30条の4は「学習」の条文で、作って公開する場面は別の話だと、公式資料で確かめるAIと著作権（日本）。
  8. 8BeginnerAIに作業を任せる前のバックアップ：「同期」は「バックアップ」ではないと、公式資料で確かめるAIに作業を任せる前のバックアップ。

つくる：画像・動画・音楽7 本

ブログやSNS、お店のために、画像や動画や曲を作りたい人。

  1. 1Beginnerブログやお店で使う画像をAIで作る：Canva、Adobe Firefly、ChatGPT、Geminiの商用利用の確かめ方を、公式資料で確かめるブログやお店で使う画像。商用で使えるかの確かめ方。
  2. 2Middle-level画像生成AIは「月額」より「使える量の数え方」が違う：Midjourney・Firefly・Canva・Ideogram・Leonardoを、公式資料で確かめる画像生成AIの比較。月額より、使える量の数え方の違い。
  3. 3Beginner動画づくりをAIで楽にする：CapCut、DaVinci Resolve、Descript、Vrewの字幕と編集の無料の範囲を、公式資料で確かめる動画づくり。字幕と編集の無料の範囲。
  4. 4Middle-level動画生成AIは、無料プランで使える範囲と商用の書き方が分かれる：Runway・Kling・Google Flow・Luma・Midjourney・Fireflyを、公式資料で確かめる動画生成AIの比較。無料の範囲と商用の書き方。
  5. 5BeginnerAIで曲を作る入口：Suno、ElevenLabs Music、Geminiの3つを、無料の範囲と権利の条件から公式資料で確かめるAIで曲を作る入口。
  6. 6Middle-level音楽・音声AIは、使う量より「保存できる曲数」と「商用の条件」が分かれ目：Suno・ElevenLabs・Gemini・Stable Audio・Fireflyを、公式資料で確かめる音楽・音声AIの比較。保存できる曲数と商用の条件。
  7. 7Middle-levelAIで作ったものの表示・出典：全国共通の一律ルールは確認できず、場面ごとに決まりが違うと、公式資料で確かめるAIで作ったものの表示・出典。

お金を抑える5 本

月額のムダを減らしたい人、有料にするか迷っている人。

  1. 1Middle-level無料でも使えるが、回数の数字はほとんど公開されていない：主要AIの無料枠を、公式資料で確かめる無料でどこまで使えるか。
  2. 2Middle-levelチャットAIの有料プランは月20ドル前後が中心：主要8社の月額と使える範囲を、公式資料で確かめるチャットAIの有料プランは月20ドル前後が中心。主要8社の比較。
  3. 3BeginnerAIサブスクを整理する：解約は「申し込んだ窓口」でしかできない。まず契約場所を調べ、期末までは使えることを、公式ヘルプで確かめるサブスクの整理。解約は申し込んだ窓口でしかできません。
  4. 4Middle-levelAIコーディングツールの個人向け有料プランは月20ドル前後が中心。違いは「使った分の数え方」：9つのツールを、公式資料で確かめるAIコーディングツールの個人向けプラン。
  5. 5AdvancedAIのAPI料金は、同じ「100万トークンあたり」で10倍以上の幅がある：主要モデルの価格を、公式資料で確かめるAPI料金。開発をする人向け。

仕組みを知る10 本

ニュースやAIの説明が分かるようになりたい人。

  1. 1BeginnerLLM（大規模言語モデル）とは：「次に来る言葉を当てる」仕組みで文章を作る、と公式資料で確かめるLLM（大規模言語モデル）とは。
  2. 2Beginnerトークンとは：AIが文章を数える単位と、料金・上限とのつながりを、公式資料で確かめるトークンとは。料金と上限のつながり。
  3. 3Beginnerコンテキストウィンドウとは：AIが一度に見渡せる「作業机」の広さと、長い会話で起きることを、公式資料で確かめるコンテキストウィンドウとは。
  4. 4Middle-levelRAG（検索拡張生成）とは：資料を調べてから答える仕組みを、公式資料で確かめるRAG（検索拡張生成）とは。
  5. 5Middle-level推論モデルとは：答える前に、見えないところで「考える」時間を使うAIだと、公式資料で確かめる推論モデルとは。
  6. 6BeginnerAIエージェントとは：答えるだけでなく、道具を使って自分で手順を進めるAIだと、公式資料で確かめるAIエージェントとは。
  7. 7Middle-levelMCPとは：AIと外の道具をつなぐ、共通の差込口の決まりだと、公式資料で確かめるMCPとは。
  8. 8Advanced埋め込みとベクトル検索とは：言葉を「意味の地図の座標」に変えて、近いものを探す仕組みを、公式資料で確かめる埋め込みとベクトル検索。
  9. 9Advanced画像生成AIの仕組み：ノイズから絵を少しずつ取り出す「拡散モデル」を、公式資料で確かめる画像生成AIの仕組み。
  10. 10Advanced動画生成AIの仕組み：ノイズから「時間つきの絵」をまとめて取り出す方法と、いまできること・できないことを、公式資料で確かめる動画生成AIの仕組み。

自分のパソコンでAIを動かす：はじめの道8 本

データを外に出したくない人、Macで試してみたい人。AIを動かすのが初めての人。

  1. 1AdvancedローカルLLMの全体の地図：モデル、道具、メモリ別の目安を、公式資料で確かめるローカルLLMの全体の地図。
  2. 2Beginnerモデルの大きさは4段階で考える：1〜4B／7〜14B／20〜35B／70B以上のファイルの大きさと、公式が言うことを確かめるモデルのサイズ別に、何ができてメモリがどれだけ要るか。
  3. 3BeginnerローカルAIとクラウドAIの選び方：費用・プライバシー・手間・止まったときの備えを、公式資料の数字で並べるローカルとクラウド、どちらを選ぶかの判断表。
  4. 4BeginnerMacでローカルは初めて、という人の、最初の1時間Macで初めての人の、最初の1時間。
  5. 5BeginnerLM Studioの最初の1回は、「入れる、小さいモデルを選ぶ、読み込む、話す」の4手で足りる：公式の手順で確かめるLM Studioの最初の1回。
  6. 6BeginnerOllamaの基本は6つのコマンドで足りる：pull・run・ls・ps・stop・rm と、ディスクの減り方を公式資料で確かめるOllamaの基本コマンド。
  7. 7Middle-levelローカルAIのモデルを入れる前に：形式・まとめ直し版・公開範囲の安全チェックモデルを入れる前の安全確認。
  8. 8BeginnerローカルAIのつまずき5つ：遅い、メモリ不足、繰り返す、途中で切れる、文字化けに、公式が書いている対処を並べるつまずいたときの対処集。

ローカルAIを、毎日使える形にする10 本

ローカルAIを動かせた人。家のAIを毎日使いたい人、画像や声や文書にも広げたい人。

  1. 1Middle-levelModelfileで、Ollamaのモデルを自分用にする：名前をつけて保存するまで、公式資料で確かめるModelfileで、モデルを自分用にする。
  2. 2Middle-levelコンテキスト長を伸ばすと、メモリは「長さに比例して」増える：Ollama・LM Studio・llama.cppの設定を、公式資料で確かめるコンテキスト長とメモリの関係。
  3. 3Middle-level家のAIを常駐させる：自動起動、keep_alive、メモリの解放、スリープ対策を、公式資料で確かめる常駐・自動起動・メモリの解放。
  4. 4Middle-levelOpenAI互換APIとしてローカルを使う：base_urlを差し替えれば多くはつながり、使えない機能は道具ごとに違うOpenAI互換APIとして、いろいろな道具につなぐ。
  5. 5Middle-level外出先から家のAIを使う：Tailscaleでつなぎ、ポートは直接公開しない、を公式資料で確かめる外出先から、家のAIを使う。
  6. 6Middle-level画像を読めるローカルモデル：写真や画面を見せて質問する方法と、必要なメモリは「本体のファイル＋画像用の部品＋画像トークンの分」画像を読めるモデル。
  7. 7Middle-level画像生成を手元で：ComfyUIは「操作画面」、Stable DiffusionとFLUXは「モデル」。商用の可否は、モデルごとのライセンスで決まる画像生成を手元で。
  8. 8Middle-level声を作るAI（読み上げ）を手元で：日本語ならKokoroとQwen3-TTSが公式に対応、商用は「ライセンスの確認」が先声を作るAIを手元で。
  9. 9Middle-levelローカルのAIにMCPをつなぐ：LM Studioは公式に対応、Ollama本体の文書にはMCPの説明がなく、つなぐなら対応アプリ経由MCPで道具につなぐ。
  10. 10BeginnerローカルAIの電気代・熱・騒音の見積もり：計算のしかたと、公式の消費電力で出した月額の目安電気代・熱・騒音の見積もり。

ローカルAIを、深く・仕事で使う12 本

仕事や開発でローカルAIを使う人。仕組み、数字、運用まで知りたい人。

  1. 1Advanced量子化の形式は「保存の仕方」と「計算の仕方」で分けると整理できる：GGUF・AWQ・GPTQ・FP8・FP4を、公式資料で確かめる量子化の形式を比べる。
  2. 2AdvancedGPUメモリは「重み＋会話の記憶（KVキャッシュ）＋余裕」で見積もれる：電卓で計算できる式を、公式資料で確かめるGPUメモリの見積もり方。
  3. 3Advancedllama.cppは「1コマンドで入れて、1コマンドでAPIサーバーになる」：入手、サーバー、主なオプション、Ollamaとの違いを、公式資料で確かめるllama.cppを自分で動かす。
  4. 4AdvancedOllamaの並列処理は「既定では1モデル1件ずつ」：同時リクエスト、待ち行列、載せられるモデル数、メモリの関係を、公式資料で確かめるOllamaの並列処理。
  5. 5Advanced自分のマシンの速度は2つの数字で測る：llama-benchのpp・tg、Ollama・LM Studio・MLXの統計の読み方自分のマシンの速度を測る。
  6. 6Advanced手元で作るRAGは「埋め込みモデル・保存先・チャンク」の3点で決まる：ローカルの埋め込みから検索までを、公式資料で確かめる手元で作るRAG。
  7. 7Advancedローカルモデルの構造化出力は「生成の途中で文字を制限する」仕組み：JSONスキーマ、GBNF文法、ツール呼び出しを公式資料で確かめる構造化出力とツール呼び出し。
  8. 8AdvancedGGUFへの変換と量子化は二段階：convert_hf_to_gguf.py、llama-quantize、imatrixを公式資料で確かめるGGUF変換と量子化を自分で。
  9. 9AdvancedMacで微調整するなら、mlx-lmのLoRAが入口：コマンド、データの形、メモリの目安を、公式資料で確かめるMacで微調整する。
  10. 10Middle-levelNVIDIAのWindows・Linuxで動かす：VRAMの量でモデルの大きさが決まる。ドライバーは新しめに、CUDAの導入は道具しだいNVIDIAのWindows・Linuxで動かす。
  11. 11AdvancedAMD・Intel・QualcommでローカルAI：GPUはVulkanかHIPかSYCL、NPUはまだ道具ごとに対応がまちまちAMD・Intel・QualcommのNPU。
  12. 12Middle-level手元のAIの安全：最初は「自分のパソコンの中だけ」にしておく。外に開く前に、鍵とプロキシを公式資料で確かめる手元のAIの安全。

日本のAIと制度8 本

国産AIや、日本のルールを知りたい人。

  1. 1Middle-level日本のAI推進法：禁止や罰則ではなく、国の計画と体制を定めた法律だと、公式資料で確かめるAI推進法。
  2. 2Middle-levelAI事業者ガイドライン：法律ではなく「自主的な取り組みの手引き」。最新は第1.2版と、公式資料で確かめるAI事業者ガイドライン。
  3. 3Middle-level個人情報保護法と生成AI：入力した個人情報の扱いと、2026年の改正法を、公式資料で確かめる個人情報保護法と生成AI。
  4. 4Middle-level文化庁の「AIと著作権」の考え方：学習の段階と、生成物を使う段階を分けて考える、と公式資料で確かめる文化庁の「AIと著作権」の考え方。
  5. 5Advanced国産LLMの顔ぶれ：「ゼロから作る」「公開モデルを鍛える」「研究機関が公開する」の3種類に分かれると、各社の公式発表で確かめる国産LLMの顔ぶれ。
  6. 6Middle-level日本語に強いAIツール：文字起こし・翻訳・文章校正の5つは、どれも無料で始められる入口があると、公式ページで確かめる日本語に強いAIツール。
  7. 7Middle-level政府と自治体のAI：デジタル庁の「源内」は全府省の約18万人規模の試行に入り、市町村の生成AI導入は2024年末で約3割と、公式資料で確かめる政府と自治体のAI。
  8. 8Middle-level学校での生成AI：文部科学省は「一律に禁止も、一律に義務づけもしない」立場で、最新は2024年12月の第2.0版と、公式資料で確かめる学校での生成AI。

家族と使う4 本

親や子どもと、AIをどう使うか考えたい人。

  1. 1Beginner親や祖父母にAIを教える：最初は「声で話す」「個人の情報は入れない」「お金の話は切る」の3つから始めると、公式資料で確かめる親や祖父母にAIを教える。
  2. 2Beginner子どもとAIの付き合い方：ChatGPT、Gemini、Claude、Copilotの年齢条件と保護者向け機能を、公式資料で確かめる子どもとAIの付き合い方。
  3. 3Beginner子どもがAIを使うときの安全設定：年齢条件と保護者向け機能は会社ごとに違うと、公式資料で確かめる子どもがAIを使うときの安全設定。
  4. 4Beginner勉強にAIを使う：答えを写さず「先生役」にする学習モードと、学校・宿題での注意を、公式資料で確かめる勉強にAIを使う。

コードを書かずに作る5 本

プログラミング未経験で、アプリやホームページを作りたい人。

  1. 1Middle-levelプログラミング未経験で小さなアプリを作る：日本語で頼む道具5つを、無料の範囲と公開の制限から公式資料で確かめる未経験で小さなアプリを作る。
  2. 2Middle-level小さなお店のホームページをAIで作る：Wix、Jimdo、ペライチ、STUDIO、Canvaを、無料の範囲と独自ドメインの条件から公式資料で確かめる小さなお店のホームページ。
  3. 3Middle-levelコードを書かずに作業を自動化する：Zapier、Make、n8n、IFTTTの無料の範囲と最初の1本を、公式資料で確かめる作業を自動化する。
  4. 4Middle-levelReplit・Lovable・Boltの違いは「料金の数え方」：ブラウザで作る3つの道具の無料の範囲と値段を、公式資料で確かめるReplit・Lovable・Boltの違い。
  5. 5Middle-levelAPIキーとパスワードの守り方：渡さない、書かない、使い回さない、漏れたらすぐ無効にする、を公式資料で確かめるAPIキーとパスワードの守り方。公開前に必ず。

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